JM, IC
10 perc snatch @24kg 140, PR 🙂
Nakérem az úgy volt, hogy nekimentem ennek a 10 perces rettenetnek, merthát még soha az életben nem csináltam, meg egyébként is, kíváncsiság meg minden.
Az 5. percben 120-nál voltam. Ami PR.
Aztán a 6. perc körül vmi mozdulat nem egészen úgy jött ki, ahogy terveztem. És hát gyorsan végiggondoltam, hogy talán az, ha most, alig 2 héttel a hepening előtt csinálom ki magam az nem a legjobb felkészülési stratégia, letettem.
Az ötlet roppant egyszerű volt (amúgy meg Misitől loptam még tavalyról :)), óra beállítva 20:10-re, 20 alatt 12 snatch (ha nem fér bele (nem) nem baj), ebből volt tervezve 20 kör. Aztán lett 12. Se. Így is nagyon lihegős dolog ez.
Mondjuk annyira nem vagyok húde morcos, de jó lett volna elmenni 200-ig, szerintem meg is lenne. De lehet, hogy a holnapi pihenőnapot beáldozom a péntek kárára, kicsit megcsúsztatva a BJ-s napokat.
De talán még okosabb, ha ezt az egészet parkoltatom jövő szerdáig.
On the way to the Beast 
2010 07 21 at 15:21
Akkor MáT kapja a csokkert! 🙂
2010 07 21 at 19:40
Hali!
Csak rászánom magam, hogy beköszönök, bár ha minden jól megy, hamarosan személyesen is lesz szerencsénk találkozni! 🙂
A 120ism nájsz nagyon! Gratula! Nekem is tervben van még a premier előtt! 🙂
Üdv:
Anti
2010 07 21 at 20:51
Szia Anti!
Remélem is, hogy lesz míting nemsoká 🙂
Köszi 🙂
2010 07 22 at 10:45
Szia Elvtárs!
Fogd vissza magad. Ha eddig kibírtad 10 perces teszt nélkül, akkor kibírod még egy hónapig 🙂
Egyébként gratula a 120-hoz
Üdv
Tamás
2010 07 22 at 16:51
Grat a 120-hoz szintén!
Húúú, de nagyon bejött a tippem. Bazz, lotto ötösöm lenne így 😉
2010 07 22 at 19:58
Köszi srácok 🙂
MáT, ha összefutunk, jogodban áll sportszeletet követelni rajtam 🙂
Tamás: Próbálom én, de ezt még augusztusig úgyse bírom ki. Kíváncsi is vagyok, meg ha neadjisten összejön, jót tenne a lelkemnek 🙂
2010 07 23 at 09:01
Annyi kalóriát, annyi cukrot?!…neeeem, köszi ;-)))
Ok, rendben, egye-fene, bűnözök majd egyet 😉
Összefutás meg meglesz… jól kivárom, hogy RKC tan’tóbá’ legyél ;-), aztán egy péntek délutáni edzéseden majd szívesen részt vennék úton Kanizsa-felé. De komoly…és nem csak a sportszelet miatt 😉
2010 07 23 at 20:21
MáT, én benne vagyok 🙂
A sportszelet meg sportos, benne van a nevében 🙂
2010 07 26 at 13:33
megtárgyalva!…akkor rajtad a sor, már csak a kát ht múlva hétvégét kell abszolválni, oszt ennyi ;-)))