OLAD 22. – Dupla szneccs

Ez most kicsit fárasztó volt, de főképp izzasztó, direkt.

PM

  • 20 min. AMRAP
    Dupla Snatch @24-24kg – 5
    20 kör

PM

Még mindig bújkál bennem a nyavaja, nem akartam túlzásokba esni, így visszavettem az ismétlésszámból. 20 kör sikeredett, nem túl sok, de nem is túl kevés, így azért jóval menedzselhetőbb a dolog, mint nyolcasával. Elmúlhatna már ez a nátha izé, vagy mi, szépen rákúszott a fülemre, meg közben is meg kellett állni kicsit köhögni, de most már talán kifele jövök.

Holnap csípő- és térddomináns gyakorlat jön, népiesen guggolás 🙂

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: