OLAD 18. – Szkvat

Fáj a fejem, front van/lesz. Utálatos dolog ez. Nagyon nehezen is vettem rá magam a mai adagra, de általában edzés után jobb a kedvem.

SMR, Korrekciókák, PM

  • 20 min AMRAP
    Pistol @24kg – 3-3
    12 kör

PM, SMR

Itt is visszavettem, aztán elszámoltam magam. Úgyhogy pont annyi lett, mint 2 héttel ezelőtt és még ment volna. Számítok némi izomlázra, bár az első hét óta egyáltalán nem volt.

Holnap swing, de abban nem biztos, hogy elveszem a terhelést 🙂

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: