OLAD 13. – Guggancs

Nem egészen így terveztem a mait, de a körülmények közbeszóltak.

SMR, Primal Move

  • 20 min. AMRAP
    Goblet Squat @48kg – 3
    18 kör

Primal Move

Kezdődött a reggel egy kedves ébresztéssel. Zalában viszonylag ritka a lavina, nálunk azért volt, a háztetőről megindult a hó, és ha már lúd, legyen kövér, vitte magával az ereszcsatornát is. Nem nagy a baj, visszaraktam, de akkor is, kaptya be. Meg persze megint lehetett lapátolni.

Ilyen remek hangulatú kezdés után rápróbáltam a tervszerű pistolokra, aztán nagyon (de tényleg nagyon) nem akart menni. Hagytam is a csudába, így szerez az ember sérülést, ha erőlteti amit nem kéne. Mivel elérhető közelségben viszonylag kevés bogyó van, goblet lett a dologból. Tanultam sok érdekeset 🙂 A lábaknak semmi baja, de a karom, a törzs és főleg a csukló tisztességesen elfáradt. Mindig is sejtettem, hogy a Beastes pisztolyban megtartani nehéz a bogyót, a nyílvánvaló lábmunkán kívül, és tényleg. Jó lesz erre rágyúrni kicsit.

Holnap swing.

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: