OLAD 10. – Húz

Megint csak kipihenve, nem is értem, mi történt 🙂

Primal Move még reggel is, most is, Indian Club

  • 20 min. AMRAP
    Húzódzkodás @8kg – 3
    18 kör

Primal Move

Plusz 4 kör a múlt hetihez, de borzasztó elégedetlen vagyok, nagyon szenvedős ez. Hiába tudok relatíve nagy súllyal húzódzkodni egyeket, a sok ismétlés teljesen kicsinál. Nem jó ez. Igaz, némi szerepe annak is lehet, hogy nyakig beöltözve kell csinálni, lévén a garagéban hideg van, nem mellesleg meg felszaladt rám pár kiló. Utóbbit mondjuk annyira nem bánom, mert úgy érzésre nem (mind) zsír 🙂

Nagyon valószínű, hogy a minden nap végzett fekvőtámaszocskák mellé (mert olyan is van, csak az annyira beépült a rutinba, hogy mindig elfelejtem) lesz némi fegyenckedős húzóságosság, ez a (fekvő mellett) a másik fő gyengeségem. Teszek egy próbát, aztán max változtatok.

Hétre a komolyabb edzéseknek vége, most már csak komolytalanok jönnek 🙂

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

2 responses to “OLAD 10. – Húz

  • MáT

    Vannak még páran, akiknek hasonló “betegségük” van. Nagy súllyal mennek az 1-ek, de kisebb súllyal hamar jön a bukás.
    Ez van. Én pont, hogy annak örülök, hogy az 1-ek jól mennek 😉

    • efg

      Annak én is örülnék, de azért nem lenne nagyon ellenemre egy testsúlyos 30 feletti húzódzkodásszám…
      Súllyal meg pláne 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: