OLAD 3. – Pisztoly

Erőteljes hengeres, tiger tailes és indian clubos (talpra, mert a drága lánygyermekem elkeverte az erre a célra rendszeresített teniszlabdát. De az is lehet, hogy én voltam) comb, lábszár és talpelőkészítés után:

Primal Move FUNdamentals

  • 20 min AMRAP
    Pistol @24kg 3-3
    11 kör

Primal Move FUNdamentals

A tegnapi nap után még halvány izomláz sem, csak a fenekemet érzem kicsit, na, de majd holnap. Most úgy tisztességesen bedurrantak a virgácsok, látszik, hogy régen volt már pistol. Ha jól számolom (nézem) jó pár hónapja, pedig anno már egész jól ment. Na, de majd visszafejlődünk, ami ezesetben javulást jelent.

Holnap swing. De még előbb megint henger.

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: