Könnyű

Z-Health Neural Warm-Up, Indian Club

  • Viking PushPress @16-16kg 5×2,4,6
  • Front Raise Snatch @16kg 2×20-20
  • Side Raise Snatch @16kg 2×20-20

Primal Charge

Nem nagyon tudok mit hozzátenni, tényleg elég könnyű volt, nehezítésnek előtte 4 óra kerti meló.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: