Hát izé

Szóval megint majdnem egy hétig ide se néztem és ez tök helytelen, meg minden, a felelősöknek felmondtunk.

A múlt hét óta olyan jajdenagyonirtózatosan sok minden nem történt – ezért is eme csend – szvingelgetek, kézenállogatok, fekvőtámaszozgatok, meg gurulászok, nameg tartom az órákat rendületlenül. Pénteken lement 200 swing a 32-essel, meg ugyanennyi szombaton is, hétfőn kicsit több (összesen olyan 430), de az 24-essel, tegnap meg csak PM volt némi kézenállással-fekvőtámasszal együtt. Lett videó is jól, de nem vagyok elégedett, úgyhogy még csiszolgatni kell.

Vicces amúgy, nem mondhatnám, hogy megszakadok mostanában, izzadásos edzés nagyjából 3 alkalom van egy héten, aztán erőileg meg mégis jobban állok, mint eddig valaha.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

2 responses to “Hát izé

  • MáT

    vidó miről sikeredett?
    Feltölteni, most!

    Az utolsó bekezdés meg nagyon igaz… nekem sem kéne most tepernem az eredményért, akkor lehet, hogy még jobb lenne. Bár szerencsére most sem panaszkodhatok 😉

    • efg

      Primal Move videó volt, de nem lesz közkincs, úgyis készül még pár, mire elégedett leszek, aztán majd közkincs lesz 🙂

      Az utolsó bekezdést illetően, nagyon igaz, hogy ne eddz, gyakorolj. Ha jobban meggondolom, erősebb és mobilabb vagyok, mint ever, aztán néha már cikinek érzem, amennyit edzek 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: