A hétnek a vége

Nehéz egy hét volt, jött mellé frankó kis lehülés, rendesen érzem az összhatást. Sajnos a gyerkőc is, úgyhogy kétséges a mai alvás. Is. De némi tervszerű gyakorlásféle sikeredett:

JM

  1. TPU 8,7,6,6,5
  2. KBM Heavy Front squat, snatch, military press, clean&pushpress, front squat @2×24

Csúnya volt.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: