Lázadás

Megint közepes napot dobott a naptár KBM-ileg, de úgy döntöttem, lázadok. Az edzések gerince marad ez, de mellé befigyel ez meg az, totálisan hangulattól függően, mert csak.

Reggel:

TPU @BW 10,9,8,7,6,5

D.u:

TPU @BW 10,9,8,7,6,5

Köztük MP @32kg 3-3,3-3,2-2,1-1,1-1

Este:

KBM médium @24-24 (highpullsnatchmpfsq – halál)

A program amúgy kezdi nagyon kimutatni a foga fehérjét, az 5. kör már komolyan durva, sztem a Grad Workouton nem voltak ennyire kipukkanva a vállaim, mint most.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: