34.

JM, GN, Indian Club

  1. TPU @24kg 3×3
  2. Military Press @ 16+12kg 2×5-5
  3. Pistol zérus
  4. Swing @32kg 111
  5. AbWheel On Knees 2×12

Én mindig tudtam, hogy nem jó nekem reggel edzeni, de hát a szükség nagy úr. Egyszerűen _minden_ pocsékul ment, a pistol olyan szinten, hogy ki is maradt. Biofeedback először mutatott határozott romlást, meg a forma sem volt elfogadható, hagytam is a csudába.

Majd ráalszom, vagy nemtom.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

One response to “34.

  • Anikó RKC

    😀 én egyszer próbáltam reggel edzeni otthon és majdnem sikerült a teknős akváriumába snatchelni a bellt. aztán jött a b terv. a sohatöbbetreggel.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: