Hétvége

Az kértem úgy volt, hogy még csütörtökön jött egy bazinagy sárga böhöm és jelenleg nincs kert. Ezzel jópár napra meg lett határozva a tennivalóim jellege otthon, merthát most végre rend van, lehet csinálni rendes, igazi fűt, meg lehetnek fák meg bokrok, meg ilyen extrák.

Pénteken ettől függetlenül sportpályára mentünk a csoporttal és ott elkövetődött jópár (42) kör szneccs is.

Szombaton meg – hamár végre esett egy kis csapadék és hálisten nem tudtam kimenni – otthon gyakorolgattam:

JM, GN

  1. TGU @12, @16, @24, @32  5-5 mindegyikkel
  2. Nyomáskorrekciók @12, @16, @24 sok-sok mindegyikkel
  3. Swing @32 5×10
Ez a nyomásos-gyakorlásos dolog teljesen kiizzasztott, de úgy tűnik, lesz eredménye. A swingek meg robbantak, ahogy kell, ezért is lett ennyi is bőven elég 🙂
Vasárnap, vagyis tegnap, a sárga böhöm utáni talajhelyreállítási munka volt terítéken reggeltől estig (majdnem talaj síkosítást írtam, de még valaki félreérti), finoman szólva ez se fog a kedvenceim közé tartozni. Van a zember meg egy gereblye (bár sztem több gereblyével is szar), aztán a hepékből hupát, a hupából hepét kell gyártani, hogy a kettő mennyisége átlagolódjón, és így végsősoron sík felületet kapjuk, melyen majd nem akad meg a kettlebell.
Rámegy még egy pár napom erre asszem.
Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

7 responses to “Hétvége

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: