MRKBMPP

Csak mert köztudott, hogy imádom a rövidítéseket.

JM, Mobility work, pici GN

  1. 4 kör:
    TPU @8 5
    Clean @24 5
    Front Squat @24 5
    Military Press @24 5
  2. Dupla Clean @24-24 7×10

Pocsék volt a mai teljesítmény, különösen TPU-val vagyok elégedetlen, egyszerűen mintha minden 2x nehezebb lenne, mint egyébként. Pedig összességében erősödés van mégis, mert kevésbé döglöttem ki, mint szoktam. Egyébként miért van az, hogy practice után 10 perccel kezd rólam dőlni a víz mint állat? Mondjuk még mindig jobb, mintha előtte kezdene…

Holnapra beígérek egy poszt, direkte a Hölgyek figyelmébe ajánlva.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: