16+12 meg 35

Továbbra sincs 28as súlyom, márpedig nyomásilag mától azzal vannak létrák, úgyhogy jobb híján 16os és 12es egy kézbe, csak így bukom a clean jelentette előnyt, legalábbis nekem egy kézzel ez nem megy, csak lassan, újrarendezve a dolgokat, akkor meg már sok értelme ugye nincs C meg P-t játszani.

JM, korrekciók, mobilitásos meló

  1. TGU @16 3-3, @24 2-2, @32 1-1
  2. 4 kör:
    MP @16+12 1,2,3-1,2,3
    TPU @8 5
  3. Swing @32 20:10 – 8 kör, 120 swing

A mobilitásos-korrekciós meló kezd kamatostól megtérülni, ahogy a török is, jön vissza a kraft balilag.

Ez után a remek kis tesdedzés után párommal szépen elmentünk vacsorázni születésnapilag a Kamigardenbe (ahol a híres Zalai Vas-déj dödöllés ebédje történt), hamár az ember először 35 éves. Igaz, jövőre is annyi leszek, meg most jó pár évig, aztán elkezdek 34, 33, stb lenni, mert azt úgy kell. 🙂
Csillagos ötös minőségű steaket faltam, csak kicsit kevés volt… de vmiért mindig így járok mindenhol mennyiségileg 🙂

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: