Swinging in the rain

Edzésnaplós bejegyzés:

DJM
TGU @16 5-5
Pullup @8 5×5
Goblet @24 5×5
Swing @24 20:10, 17/kör, 8 kör

Rövid, jóleső kis izé volt, bár nem szakadtam bele.

Mellette még persze csoporttal is tettem-vettem, ráadásul ma ismét vendégeim voltak a ködös Londonból, egy kliensem és jóbarátom unokahúga és barátja, akik egész véletlenül mindketten edzők és a bellt is ismerték, csak kicsit máshogy. Szóval nem RKC stílusban. Mivel a srác görög származású, magyarul nem beszél, így a mai órát közös megegyezéssel angolul tartottam.És egész jól ment 🙂

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

2 responses to “Swinging in the rain

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: