Csüt

Majdnem nem lett poszt ma, meg semmi se, olyan hamar ment ma a nap, hogy alig volt időm bármire:

Gyors JM
Clean & Press @32 3×3-3
Goblet Squat @32 3×3
Row @32 3×5
Swing @32 50

Át kell ütemeznem az időbeosztásomat, mert ez így nem kúl. Neadjisten a végén még ráveszem magam a koránkelésre is.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: