Karate workout

Mennyire jó már ez a napokban forgatott kis videó!

Látni a bácsiknál egy kocka alakú bigyót (isi-szasi, ha minden igaz), ami erősen hajaz a bellre (mellesleg kínai “gyúrósoknál” is feltűnt már), korai clubbell, meg a kétkezes súlyzót is egész kreatívan használják. Nem mondom, hogy hatékonyan, de kreatívan, az tuti. Az SMR-t is letudja a gyakorlat közben 🙂

A NapliMaflás-ról loptam.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: