Vasárnap

Az utóbbi időben edzésileg – lássuk be – eléggé nem volt az az ereszdelahajamat hangulat. Volt ez a vírusos nyavaja, a karom is csak lassacskán javulgat (de javulgat!), a csillagok sem álltak kedvezően, nameg az idővel is mostanában hadilábon álltam.

És az a nagy helyzet, hogy jól is van ez így. Nem sietek én sehova, az idei fő cél ilyen téren még augusztusban ki lett pipálva, innentől már minden csak csillogó cseresznyeszem a tortahab tetején.

Csakhogy én szeretem a cseresznyét 🙂

JM, korrekciók (BrettZel főleg, naná), Indian Club
A: 5 kör:
10 2A Swing @40kg
10 Deadlift @40kg
5-5 Clean @40kg
10 Goblet Squat @40kg
B: Erőkar tégla 6×5-5 2kg-al a végén
C: 5×20 2A Swing @40kg

Ennyi meg egy bambi, nagyon (nagyon) jól esett. Úgy mennék fej fölé – nyomás, snatch – de amíg nem lehet rendesen, addig nem. De hát ráérünk.

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: