Idő idő idő

Ebből a háromból mostanság erősen kevés van, főleg a saját gyakorlások keretében. Ez így nem jó. Változtatni kell. A végén még reggel fogok golyózni, ami nálam felér egy öngyilkossággal. Szeretek aludni, na. Ha hagynak 🙂

Mindenesetre erőt vettem magamon, és édesapám szülinapi vacsorája után (!) bogyót ragadtam:

JMecske
Deadlift @40kg 10×10
Halo @24kg 2×10-10
TGU @24kg 3×3-3
Long Cycle Clean&Jerk @24-24kg 5×5
Swing @24-24kg 5×10

Valahogy vissza kell rázódnom, azért eme kaotikus tervszerűtlenség, mindenesetre most sokkal jobb a hangulatom, bár kaja után edzeni továbbra sem a leg optimálisabb, nekem legalábbis.

Ez a hét most ilyen visszarázós lesz, jövő héten visszatérek a tervszerű, okkal és céllal végzett gyakorlásokhoz.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: