Péntek

Való igaz, hogy a Kettlebell Muscle valóban nehéz napja a közepes. Legalábbis a mai csoport előtt letudtam a nehéz napot, és – azon kívül, hogy fárasztó – nem volt semmi gond. Úgy látszik ez a dupla snatch lesz a mumusom most egy darabig. De majd jól teszek ellene.

Tegnap érdemleges dolog – pár swinges-TGU-s lazuláson kívül – nem történt, ma meg ugye KBM nehéz, meg mellette egy kis farmer’s walk 3×1’on 1’off kivitelben, meg utána is ugyanez, míg a terembe vittem 2x24kg-ot. Este csoport, előtte a helyi judos csapatnak tartottam egy kis bemelegítő-átmozgató edzést. Edzésecskét.

Holnap remek vasnap lesz, kicsit izgulok is, hogy minden jól menjen, főleg a vége fele 🙂

Ellenben a nap híre az, hogy Nagykanizsán is lesz nemsokára (végre) kettlebell oktatás. Majd jövök a részletekkel 🙂

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

2 responses to “Péntek

  • MáT

    Na, Gábor, gratula kanizsai csoporthoz!!! Végre a hazai arcok is megtudják, mi az igazi jó 😉
    …melyik vonal indult be végül?…tudom, tudom, nemsokára úgyis jössz a részletekkel 😉

    • efg

      Köszi, de egyelőre még nincs csoport, csak terv, meg úgy néz ki, végre hely is.
      Végigtelefonáltam egész Nagykanizsát, aztán csak sikerült megfelelő időpontban helyet szerezni.
      Részletek egyből lesznek, amint felkerül a kettlebell.hu-ra. Hétfőre lesz plakát is meg minden 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: