Vetődés

Merthogy bevetettem magam az Anikó csoportjába ma is, mert miért ne. De előbb délelőtt – szigorúan árnyékban – egy kis kötéledzés Esztivel:

15:15 munka:pihi, alternatív és dupla hullámok felváltva, 10 kör, vagyis 5 perc. Qrva régen nyomattam már, látszik is, kidöglöttem mint a kutya. Lazsálni persze nem lehet ilyenkor, mert ahol nem süt a nap, ott a szúnyog sok, úgyhogy nyomattuk keményen.

Délután meg, illetve inkább este, legkedvencebb csoportommal küzdöttünk, főleg guggolás témakörben – bár Anikót ismerve ez talán annyira nagyon nem meglepő 🙂 Bár voltak nyomások is azért. Meg swingek. Ha minden igaz, Juci volt az ihlető, úgyhogy ezúton is üdvözlet 🙂

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

9 responses to “Vetődés

  • Juci

    Juj, micsináltam már megint?

    A kötelet meg jó, hogy mondod, asszem nekem is le kéne porolni az enyimet 🙂

    • efg

      Az edzés “üdvözlet Jucinak” címszóval futott, mindenféle goblet squatok voltak kombinálva swingekkel. Ismerős? 🙂
      A kötelet meg most én rendszeresítem megint, mert az egy marha vidám dolog. Mellékhatása, hogy kicsit kipukkan a zember. De hátha segít egy kicsit augusztusra 🙂

  • Papucs Orrán Pamutbojt

    Ja-nem biztos,hogy tudja a Juci,hogy a Budoközpontban kint van a szabadságszobros fotója jól látható helyen ? 🙂

  • ysty

    Nem csak hogy kint van a fotó, de meg is hajolunk előtte! 🙂

  • Anikó RKC

    Isti!!!!!!!!!!
    ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ!
    majdnem normális vagy,komolyan…

  • Juci

    ÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍ

    😀 😀 😀

    Hát erre már csak azt tudom mondani, amit Ford Fairlane elvtárs is mondott annak idején 😀

  • efg

    Melyik FF idézet? A 10 másodperc van hátra kezdetű, vagy a megállós? 🙂
    Magyar hangja nagyferó. Élete fő műve, komolyan…

  • Juci

    Az, hogy mije áll meg 😀

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: