Ballistic

Egyébként asszem van egy ilyen című film is, de ne nézze meg senki, mert szar. Csak szólok.

JM, Indian Club 1,2,3,4,5, mindenből 30
5 perces snatch teszt @24kg  110
3 min pihi
Tabata swing @32kg 20:10, 8 kör, mindent bele, fele 2A, másik fele 1A, összesen kb. 100 ismétlés lehetett
3 min pihi
Duplás Clean&Press @24-24 5×3, csak úgy, mert olyanom volt

Egész napos fejfájós rosszkedvűség után egész jól esett, szneccsnél próbálok vmi stratégiát kitalálni, most ez az elején megnyomom a végére elfáradok stílus volt, bár nem is szakadtam azért bele. De majd még alakul. Swingnél meg végképp sikerült búcsút inteni a fogásomnak, de hát valahol ez (is) volt a cél 🙂

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: