Edzésdokumentáció

Tegnap (péntek volt, ha minden igaz) ezerszneccs kipihenő napot tartottam, bár semmi gond nem volt, se izomláz se semmi, csak az egyik ujjamon szakadt le a bőr, de nem vészes. Azért kicsi Dzsojnt mobiliti belefért, mert az minden nap van.

Ma meg (tök meglepő módon szombat van még) letekertem amit tegnap kellett volna, BJ1, 1 kör, duplás 24essel, aztán meg BJ2, 1 kör, duplás 24essel. Fél órát szántam a dologra a kötelező 50-50 körös minden gyakorlatos Indian club és JM után. Belefértem.

Holnap (ami _elvileg_ vasárnap lesz) meg a BJ3 lesz terítéken, kicsit ráfekszem erre a guggolásos témára, merthát nem a kedvencem. 2×24-el meg pláne 🙂

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: