Légzésminta

Ezt a hetet mostmár hivatalosan is “rákészülő relax vík” néven fogom becézni, mert hát mindjárt május, kezdődik a lényegi sok bjs időszak (ahol a bj nem a brazil jitsu-t jelenti). Szóval kicsit belazulok.

Mindez természetesen nem gátolt meg abban, hogy – merő kíváncsiságból – 5 perces snatch tesztet kövessek el az RKC belépő szabályai szerint, 24 kg-os fekete, DD gyártmányú kétlibellel.

Örvendés: 113 ismétlés, ami péerr, de mégsokkal jobbabb, hogy a 100as 4 perc 2 másodperc alatt megvolt. Külön öröm, hogy minden ismétlésnél figyeltem a lockoutra, szinte bekattant a könyök.

Szomorság: a 3. perc körül totál szétesett a légzésem, megértem visszahozni, normál esetben ilyenkor általában abbahagyom, így buktam jópár ismétlést. Sztem olyan 120 körül mehetne akár kis(sé nagyobb) odafigyeléssel.

Elő is irányozom a 125-öt augusztusra. Uff.

Kovács Lacee RKC-nak pedig nagyonnagyon gratulálok a TSC győzelemhez (meg a mostani 100xBW guggoláshoz is akkormár)! Kemény meló volt, megérdemelte!

És ugyanígy tengermély gratulációm a többi résztvevőnek is, asszem jövőre én is megyek 🙂

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

3 responses to “Légzésminta

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: