Tényleg pici szneccs

Megint enyhe alvásmegvonás van, szneccs nap volt előírva, de 5 óra szunya után ennyi jött össze:

ZDJM 🙂
Vo2Max snatch @24kg, 15:15, 6/kör, 20 kör

Nem ez volt a legjobb edzés mostanában, a falra sem fogom kitenni szerintem. Nem vagyok elégedett sem a mennyiséggel, sem a formával. De milyen unalmas is lenne, ha nem lenne hova fejlődni.

Ápdét: nyílván nem szeretek kiedzetlenül maradni, úgyhogy kérek még felírni 10 kört külön, meg 5×10 dupla cleant 2x24kg-al.

Így már sokkal jobb.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: