Elégedetlenkedés

Magammal szemben persze.

Egyrészt egyszerűen nem volt időm reggel elmenni AniRKC Intro edzésére, pedig az jó.

Másrészt azért, mert edzettem, nade silányat:

JM, bemelegítő mókák, szokásos
C&P létra @24kg 2×1,2,3,4,5-1,2,3,4,5 – 2 x(!), csak nyamvadt két sorozat. eh.
MP @32kg 2×3 jobbal, PP @32kg 2×3 ballal
Lábemelés függésben 5×5
Swing @32kg – nemtudommennyi, csak úgy belelendültem, kb. 150-200 talán

A swinget leszámítva mindennel elégedetlenkedek, a legfőbb ok a bal karom. Megint hülye. Bizonyos pontoknál belenyilal valami, és az nem jó. Erő meg sehol, pedig van benne, régebben már kiment a 32-es MP-ben, most meg… És hiába adok neki sok SMRtet, meg teniszlabdát, úgyhogy Szakemberhez fogok fordulni.

Jövő héten meg swing lesz a menü, meg TGU. Csak ők.

Egyébként valamiért nem tudom kiverni fejemből a Péternél olvasott ZHealth-es dolgok közül azt, mikor az izület lezár, az erő meg elmegy. Az szerintem valami ilyesmi lehet. Vagy éppen ez.

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: