Vatta day

What a day akart lenni, de így jobb.

Sikeresen kipihenve a szombatot (nem) két éjszaka alatt összesen kb. 7 óra alvás után ma még finoman fel is bosszantottak a mindennapok, úgyhogy nem volt az az isten, hogy ne nyúljak súlyhoz:

ZsőEm, BrettZel, bemelegítő swing, windmill, halo, gyűrű as usual
Duplasúlyos C&P létra 16+24kg 5×1,2,3-1,2,3
Köztük húzódzkodás létra +5kg, 5×3,2,1
Front Squat 16+24kg 5×3

Ballisztikához most nem igazán volt hangulatom, meg hát elfogyott az idő, fürdetni kellett meg ilyenek.

Asszem fordítva vagyok összerakva, mert tök jól ment, annak ellenére, hogy állva is tudnék aludni. Nahát.

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: