Hajnal

AniWorkout 3. volt, nagyon nagyon jéemm, nagyon clean, nagyon squat és persze nagyon nagyon swing, ezúttal variálva, egykezes, kétkezes, váltott kezes, sőt, a súly is variálva volt, ment cleanbe a  16-os, guggoltam 24-el, és lóbáltam 32-est is. Meg egyszerre 2 16ost is, hogy egyikőjük se maradjon ki a mókából.

Megint összejött pár ismétlés mindenből és megizzadtam. Nem kicsit, nagyon.

Nap közben továbbra is GTG húzódzkodás ha arra járok alapon, a pistolt most hanyagolom kicsit, mert elfáradt a lábikó.

Dehogy ez a swing dolog egyre jobban megy, az biztos.

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

2 responses to “Hajnal

  • Judit

    Timúr és csapata már elköltözött?

    • efg

      Nagyon remélem… A csuklyásban meg a fejbiccentő izomban még buli van, de csendesek. Holnap ki lesznek lakoltatva.
      Úgy látszik nem hülyeség túlzásba vinni a mobilitys dolgokat meg a hengeren fetrengést napjában sokszor.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: