Elkezdjük a hetet

Elsőnek kötelet ragadtam, szokásosan alternatív és dupla hullám, felütés, külsőkör, belsőkör gyakorlatokkal, dupla hullámba beleugrálva, 20:20:20:60 felosztásban, ahol a 60 a pihenés, másodpercben.

És ebből volt 5 kör. Utána a  bearnoldosodáson túl mintha leöntöttek volna egy vödör vízzel. Remek dolog a térdig érő napsütésben csinálni az ilyet, na.

Kíváncsi vagyok, milyen lesz majd ősszel, neadjisten mínusz tízben ázott-fagyott kötelet rángatni 🙂

Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: