Új játék

Tegnap Feri volt olyan kedves, és lehozott nekem a Taktikai Beszerző Központból egy új játékot. Ő az:

ab-wheel

Szép férfias színe van, nemdebár?

Ő egy haskerék, vagy Ab-wheel, egyetlen dologra jó, de arra nagyon. Törzs és hasizom erősítésre. A szaktárs megfogja a két véget, és szépen lassan “kigurul”, majd vissza. Itt egy videó. Ezt is lehet persze jól meg rosszul csinálni, a végső változat (térd helyett talpon, földig) meg nagggggyon kemény.

És hogy minek kellett ez? Gyenge a törzsem. Lemegy az ember fekvőtámaszba, vagy mondjuk könyöklősbe, egyenes háttal, kitartva, és vár. Ha ez nem megy egy percig, kell ellene tenni. Erre remek eszköz, ráadásul nem az a tyűdeiszonyat megfizethetetlen árú valami. Házilag is elkészíthető, de amennyibe ez került (meg a szín, a szíín, a SZÍÍÍN), bőven megérte.

Ma pihenőnap van (négy nap után már illik, meg mitagadás, azért érzem a tegnapot 🙂 ), de azért persze kipróbáltam. Jó.

Reklámok

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

4 responses to “Új játék

  • tiekuanyin

    ááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááá!

  • efg

    Bééééé 🙂
    Egyébként Nejem most mondta, hogy akadjak le a bigyó színéről.
    Úgyhogy ez egy tök jó szín.

  • Milko

    Szia efg,

    Csak megsúgom, h ez egy irtó vagány szín. Nekem 2 ilyen színű ingem van (egyik kicsit sötétebb), és mindig megjegyzik, mennyire jók (hölgyek, nem urak :-D). Szóval ha lehet, még el is cserélném… az enyémnek ocsmányszürke a színe 😦

    A Feri-magánórát pedig irigylem 🙂

    Milko

  • efg

    Milko, ingem nekem is van hasonló, de egy fúdekemény sporteszköznél az ember úgy meglepődik. Igazából már gyanús volt a Feri mosolya, mikor mondta, hogy itt a motyó 🙂
    De már kezdem megszokni 🙂
    A Feri-magánóra azért túlzás, a kötélnél voltunk páran, bár a VPP gyorstalpaló az maszek volt 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: