Célok – csak a sportolást nézve

Igazából talán ezzel kellett volna kezdeni, merre is akarunk haladni ezzel a golyóbissal. Nem szerényen, merünk nagyokat álmodni, mert az jó:

Rövidtávú célok (2009. októberig):

  • Felérni a 32est. Tehát képes legyek szabályos TGU-ra, snatch-re, meg ki is nyomódjon a kis piszok (pushpressben kimegy, de ez kevés). Nem is szólva a pistolról, bár ehez sokat kéne nőni.
  • Hamár pistol, nagyon nem ártana, ha súly nélkül is menne, csak úgy naked módon.
  • Jövő évi RKC snatch teszt (100ism a 24-essel 5 perc alatt) teljesítése.
  • Pocaktalanítás. Lehet, be kéne szerezni egy testzsírszázallék-mérőt, mert a mérlegünk elég érdekes adatokat ad meg, egyik nap 90,3 máskor meg 84,4 a súlyom. Két napon belül. Ennyire azért nem fogyaszt a bell.
  • Még több hajlékonyság, vicces lenne, ha év végéig menne a spárga (csak azért, mert egyre lejjebb tudok menni, és vérszemet kaptam) 🙂
  • Krav-maga. Erről majd még írok.

Távolabbi célok (jövő év):

  • Rite of Passage letudása, vagyis USSS Snatch teszt 24essel 10 perc alatt 200 felett, testsúly felének kinyomása MP-ben. Ez esetemben kb.40kg lesz addigra. Most még kicsit több 🙂
  • A Naked Warrior másik része, egykezes, egylábas fekvőtámasz. Szép feladat.
  • RKC képesítés, ha a baba, az anyukája, meg az anyagiak engedik. Idén tuti nem jön össze, októberben fontosabb találkozóm lesz egy kisfiúval. Vagy kislánnyal 🙂
  • De ha lesz HKC, az se érdektelen.

Nagyon távolabbi cél (min. 2-3 év):

  • A Beast. Hamár az a blog neve is 🙂
  • Megszerezni a 300 klubtagságot, méghozzá a Budapest Barbell-ban, Radnai Tamáséknál. Hamár az egész dolog nálam a crossfitből jött…
Advertisements

efg névjegye

37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. efg bejegyzései

2 responses to “Célok – csak a sportolást nézve

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: